Welkom in jouw veilige haven - voor de hooggevoelige en hoogbegaafde vrouw die voelt dat het tijd is om thuis te komen bij zichzelf.

Ben jij een vrouw die intens leeft, diep voelt en snel denkt? Zie je overal verbanden, pik je feilloos de sfeer in een ruimte op en staat je innerlijke radar altijd aan? Dan is de kans groot dat je hooggevoelig (HSP) en/of hoogbegaafd (HB) bent. Een prachtige blauwdruk, maar in een wereld die nooit stopt, kan het ook overweldigend zijn. Misschien loop je vast in het pleasen van anderen. Zit je constant in je hoofd. Of merk je dat je eten gebruikt om de dagelijkse overprikkeling weg te drukken.
Ik begrijp je. Omdat ik jou ben.

Mijn naam is Renske. Als ervaringsdeskundige, coach, diëtist en spiritueel behandelaar ken ik de dynamiek van een scherp brein en een gevoelig zenuwstelsel door en door. In mijn praktijk in de Achterhoek bied ik je een nuchtere én diepgaande plek waar je niets hoeft uit te leggen. Hier mag je landen.
Ik help je om de ruis van de buitenwereld buiten te sluiten, zodat je jouw eigen stem weer kunt horen. Samen vertalen we jouw spirituele en fysieke signalen naar rust, zelfacceptatie en pure autonomie. Zodat je niet langer overleeft, maar voluit leeft vanuit je hart. Klaar om de regie terug te nemen? Ontdek welk traject bij jou past.

 Traject "Wie ben ik en wat wil ik?" - van aanpassen naar autonomie
Voor de HSP/HB-vrouw die klaar is met pleasen en wil leven vanuit haar eigen kompas. Staat jouw brein nooit uit en ben je een meester geworden in het voldoen aan de verwachtingen van anderen? In dit intensieve traject stoppen we met het eindeloos analyseren in je hoofd. We combineren nuchtere ACT-coaching met de diepe spirituele inzichten van Numerologie en de fysieke rust van Reiki. Je leert je overprikkelde zenuwstelsel te kalmeren, je grenzen te bewaken zonder schuldgevoel en keuzes te maken op basis van jóuw intuïtie en waarden. Kies weer voor jezelf.

Traject "Op weg naar een gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf
Stop met het letterlijk en figuurlijk 'weg eten' of vullen van overprikkeling en negatieve emoties. Als hooggevoelige of hoogbegaafde vrouw pik je de hele dag prikkels en emoties op. Grote kans dat je eten (onbewust) gebruikt om jezelf te verdoven of te troosten. Vanuit mijn achtergrond als diëtist en expert in emotie-eten help ik je de vicieuze cirkel van eetbuien te doorbreken. Geen streng dieet, maar een holistische aanpak met ACT, intuïtief eten en Reiki. Breng je overprikkelde systeem tot rust en sluit eindelijk vrede met je lichaam en eten. Vind de rust terug in je lijf.