Als je echt wilt gaan voor duurzame gedragsverandering met blijvend resultaat (gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf en een gezonde leefstijl), zul je flink aan de bak moeten en prioriteiten moeten stellen.

Leefstijl verandering op een duurzame manier

30 Dec

30/12/2024

De vraag welke cliënten er bij Praktijk Renske en dus bij mij passen, is een vraag waar ik de afgelopen tijd veel over heb nagedacht en bij stil heb gestaan. Eerder wilde ik er voor iedereen zijn en door iedereen aardig gevonden worden. Inmiddels weet ik dat dat niet kan, qua tijd en energie, maar ook dat je nou eenmaal niet bij iedereen past. En dat is oké.

Praktijk Renske – Welke cliënten passen bij mij en welke niet?

Praktijk Renske - Welke cliënten passen bij mij en welke niet?
Lees meer

19 Dec

19/12/2024

Regelmatig krijg ik vragen over mijn traject ‘Op weg naar een gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf‘. In deze blogpost lees je de antwoorden!

8 vragen over het traject ‘Op weg naar een gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf’

Diëtistenpraktijk Renske - Intuïtief eten intuïtief bewegen
Lees meer

19 Dec

19/12/2024

Veel cliënten die bij mij komen herkennen zich in het diëtersdilemma: de vicieuze cirkel die begint met het verlangen om slank te zijn.

Val ik af van intuïtief eten of kom ik juist aan?

Val ik af van intuïtief eten of kom ik juist aan?
Lees meer

19 Dec

19/12/2024

Verstuur

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Yes! Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief in je mailbox.