Wie ben ik en wat wil ik?
...ontdek jouw levensdoel en richt je leven in op een manier die bij jou past
Jij wilt je leven inrichten op een manier die bij jou past en waar jij je goed bij voelt. Alleen heb je geen idee waar te beginnen.... Je leeft op de automatische piloot en staat niet stil bij jouw waarden, jouw levensdoel en jouw verlangens. Je gaat naar je werk of studie, sport, spreekt af met vrienden, zorgt voor je kinderen of ouders en voor je het weet is er weer een jaar voorbij. Maar je voelt: dit is het moment om hier verandering in te brengen! En daarom ben je hier.
Het traject "Wie ben ik en wat wil ik?" is een uniek coachtraject van een half jaar waarin verschillende methodes gecombineerd worden (ACT/numerologie/creativiteit). Daarnaast maak ik gebruik van mijn hooggevoeligheid, zodat altijd besproken wordt wat besproken moet worden. In het traject "Wie ben ik en wat wil ik?" ga je op ontdekkingsreis naar jezelf. In 7 individuele consulten leer je jezelf steeds beter kennen, waardoor jij de stappen kunt gaan zetten naar jouw droomleven.
Yes, ik ga all in!
Je gedraagt je op een manier zoals je dat geleerd is of 'omdat het zo hoort' en staat niet vaak stil bij jouw wensen & verlangens.
Komt dit je bekend voor?
Je voelt je vaak onrustig en geïrriteerd.
Je werkt al jaren bij hetzelfde bedrijf of in dezelfde sector, maar nu begint het te schuren. Je voelt dat je toe bent aan iets anders, maar je krijgt nog niet helder wat dan.
Je hebt het idee dat je jouw leven nog niet ten volle leeft en dat er meer uit te halen is.
"Ik heb veel inzicht & bewustwording gekregen in waar ik tegenaan loop, hoe ik dit kan veranderen en wat ik belangrijk vind. Dit kan ik heel goed gebruiken in het dagelijkse leven. Je weet heel goed de vinger op de zere plek te leggen, maar zeker ook op de positieve ;) Renske, heel erg bedankt voor de vele eye-openers en je enorme geduld. Je bent echt een heel fijn mens. What you see is what you get. Ga zo door!"
- Judith (57 jaar)
Je wordt wakker, rekt je nog eens uit en met een ontspannen gevoel stap je uit bed. Je hebt zin in een nieuwe dag!
Dit is voor jou mogelijk:
Je leeft op de automatische piloot, maar voelt dat je meer uit je leven wilt halen. Dit zal niet vanzelf overgaan. Er is meer nodig!
Je bent op je werk en bent helemaal in je element. Al je kwaliteiten komen tot uiting en je ervaart veel voldoening met wat je doet.
Je omringt je met mensen waarbij je je volledig op je gemak voelt en waarbij je helemaal jezelf kunt zijn. Zij geven jou energie en halen het beste in je naar boven.
Je woont op een plek die als 'thuiskomen' voelt. Je voelt je er blij en gelukkig en kunt er helemaal opladen.
Je kleedt je op een manier die helemaal bij jou past. Je draagt niet wat hip of trendy is, maar waar jij je fijn in voelt.
Je deelt je tijd in op een manier die bij jou past. Werk, studie, hobby's, sport, gezin, familie, vrienden, vakanties; alles op een manier die jou voedt en jou gelukkig maakt.
Stel je eens voor dat je jouw leven op jouw manier leeft...
"Door het vision board te maken kwam ik veel dichter bij mezelf: wat leeft er nou écht in mij? Waar word ik enthousiast van? Ik vind het heel erg bijzonder dat hiermee een al langer bestaande wens, die ik had weggestopt, naar boven kwam. Door het nu zo op het vision board te zien, wakkert het bij mij iets aan waarvan ik niet voor mogelijk hield dat ik het in me had. De bespreking achteraf was zó belangrijk in dit proces, het brengt alles samen wat ik intuïtief heb opgeplakt. Dankjewel voor het openen van nieuwe deuren 🙏🏼."
- sanne (37 jaar) -
Het traject is een 1 op 1 traject van 7 consulten, die je verspreid over een 1/2 jaar inplant, wanneer het jou uit komt. De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk aan de Aaltenseweg 12 in Varsseveld op dinsdag, woensdag en donderdag.
Het traject is inclusief:
1: Consult ACT-matrix (ACT = Acceptance & Commitment Therapy)
Ter voorbereiding vul je scoringslijsten in (nulmeting). Het gaat dan o.a. om Mijn Positieve Gezondheid en 4DKL. Tijdens het consult vullen we samen een ACT-matrix in. Hiermee brengen we jouw ongemak in kaart (negatieve gedachten en emoties, lichamelijke ongemakken, beperkende overtuigingen etc.) en hoe je hierop reageert (welke coping-/controlemechanismes je hanteert, bijv. pleasen, conflicten vermijden). Ook zoomen we in op jouw persoonlijke waarden en welk gedrag jou dichterbij je persoonlijke waarden brengt. Hiermee komen we meteen tot de kern. Een ACT-matrix geeft namelijk veel inzicht en bewustwording in je gedrag EN je ziet direct welke (kleine) stappen jij kunt zetten naar een waardevoller & gelukkiger leven.
2: Persoonlijk coach gesprek: 3x 1 uur (verspreid over het traject, 1 consult is het laatste consult van dit traject)
Tijdens deze gesprekken evalueren we de intake, numerologie consulten en vision board, bespreken we wat er goed gaat, waar je nog aan wilt werken en wat er op dat moment nodig is. Een mooi moment om te reflecteren en de puntjes op de i te zetten. Ter voorbereiding op het laatste consult vul je nogmaals Mijn Positieve Gezondheid en de 4DKL in, zodat we naast jouw eigen ervaringen ook objectieve resultaten hebben t.a.v. je fysieke en mentale gezondheid.
3: Consult Numerologie - basis
Het analyseren van je geboortedatum en naam kan je ontzettend veel inzicht geven (waarom reageer je zoals je reageert, wat maakt dat je ergens blij van wordt of juist niet, wat zijn je kwaliteiten & valkuilen etc.). In dit consult bespreken we jouw levensopdracht/zielsmissie, welke rode draad er door jouw leven loopt, hoe je overkomt op anderen, wat jou jou maakt, wat jouw hartsverlangen is en hoe jouw persoonlijke jaar eruit ziet. Mocht je een relatie hebben, dan kunnen we ook jouw relatiegetal bespreken. Je ontvangt een persoonlijk document om na te kunnen lezen.
4: Consult Numerologie - verdieping
In dit consult bespreken we onder andere je fundamentsgetal (wat is de basis? wanneer functioneer jij op je best?), je bezielingsgetal (wat is je passie?), je bestemmingskoers (op welke manier kan je het doel van je bestemmingsgetal/levensopdracht bereiken?), je beroepsgetal, je talent om mee te werken, je dominantiegetal (waar ligt je kracht?), je presentatiegetal (hoe presenteer jij je naar buiten toe?), je sleutelgetal (wanneer blokkeer je?), je riemgetal (wat houd jou bij elkaar?), je karmische lessen (wat zijn jouw aandachtspunten en bijlessen?), je onderbewustzijn (wat heb jij nodig in panieksituaties?), je uitdagingen (wat zijn jouw uitdagingen per levensfase?)
5: Consult Vision board maken:
Met een vision board maak je met afbeeldingen en teksten jouw dromen en verlangens visueel. Dit kan je helpen de focus te blijven houden op de zaken die jou echt gelukkig maken. Een prachtige afronding van een mooie reis!
6: Alle materialen, informatie en aanvullende opdrachten & uitgewerkte numerologie rapporten
6: Een half jaar volledige focus & aandacht van mij, zodat ik je zo goed mogelijk kan begeleiden op jouw levenspad.
Informatie over het traject:
Investering: € 899
Dit traject wordt niet vergoed door je zorgverzekering. Het is mogelijk om in 3 of 6 termijnen te betalen.
Over Renske
het gezicht van praktijk renske
Ik ben Renske, getrouwd met Rob en moeder van Bram en Evi. Mijn missie is om vrouwen te helpen naar een leven waarin ze volledig zichzelf kunnen zijn, doen wat zij belangrijk vinden en waar zij gelukkig van worden.
Zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg zijn belangrijke thema’s in mijn praktijk. Ik geloof in een holistische benadering. Daarom kijk ik naar het totaalplaatje. Mijn aanpak is praktisch en positief en mijn cliënten ervaren mij als warm, betrouwbaar, open en eerlijk.
Ik kan mij vanuit mijn hooggevoeligheid goed inleven in jou. Ook weet ik uit persoonlijke ervaring hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen en jouw leven in te richten op een manier die bij jou past. Het is mijn missie om jou te begeleiden in het creëren van een waardevol leven, zodat jij je weer gelukkig & ontspannen voelt!